Til klubbens hjemmeside

TRÆNING · FÆLLESSKAB · UDVIKLING

Find dit hold.

Udforsk niveauer, træningstider og hold, der passer til dig.

HOLDPROGRAM

Sax-Karatecenter

01

TRÆNINGSHOLD

Bokse og fitness

BF1
6

Boksefitness

PRIS 135 kr.
ALDER 12–99 år

Træningstider

Mandag kl. 17:30 – 19:00 Sax-Karetecenter, Boksefitness
Onsdag kl. 17:30 – 19:00 Sax-Karetecenter, Boksefitness
02

TRÆNINGSHOLD

Fitness og styrketræning

FS1
7

Styrketræning

PRIS 135 kr.
ALDER 15–100 år
03

TRÆNINGSHOLD

Karate Pandaerne

KP1

 

Pandaerne. Børn - NYE og let øvede (tirsdag 17.00-18.00)

Børneholdet om tirsdagen er det hold, hvor vi lærer de basisøvelser, vi kommer til at bruge gennem hele vores karatetræning.

Der er fokus på koncentration, motorik og balance. Vi træner ofte med mange gentagelser, for kun herigennem bliver vi præcise.

Alle er velkommen på dette hold, men det er de nye der er fokus på - og udgangspunktet er, at hvis man er startet i skole, kan man starte til karate.




1

Pandaerne

PRIS 135 kr.
ALDER 6–13 år

Træningstider

Tirsdag kl. 17:00 – 18:00 Sax-Karetecenter, Karate

Trænere og instruktører

Instruktør Peter Stahlschmidt,
05

TRÆNINGSHOLD

Voksne - øvede

KVØ
4

Øvede Voksne

PRIS 135 kr.
ALDER 15–102 år

Træningstider

Tirsdag kl. 19:00 – 20:00 Sax-Karetecenter, Karate
Torsdag kl. 19:00 – 20:00 Sax-Karetecenter, Karate

Trænere og instruktører

Chef Instruktør Ib Korczak,
Instruktør Ib Korczak,
Træner Ib Korczak,
06

TRÆNINGSHOLD

Karate Tigerne

KT1
2

Karate Tigere

PRIS 135 kr.
ALDER 12–16 år

Træningstider

Torsdag kl. 17:00 – 18:00 Sax-Karetecenter, Karate

Trænere og instruktører

Instruktør Peter Stahlschmidt, Peter Stahlschmidt,
07

TRÆNINGSHOLD

Voksne - nye og let øvede

KL1
3

Nye Voksne

PRIS 135 kr.
ALDER 15–109 år

Træningstider

Tirsdag kl. 17:00 – 18:00 Sax-Karetecenter, Karate
Torsdag kl. 18:00 – 19:00 Sax-Karetecenter, Karate

Trænere og instruktører

Chef Instruktør Ib Korczak,
Instruktør Ib Korczak,
Træner Ib Korczak,
08

TRÆNINGSHOLD

Maribo-Nyebørn

MNy

Vores Maribo afdeling er udelukkende for helt nye børn, i alderen 6 til 15 år.
Det er primært vores chef instruktør, Ib Korczak, som forestår undervisningen.

20

Maribo Karateklub

PRIS 100 kr.
ALDER 6–15 år

Træningstider

Onsdag kl. 17:30 – 18:30 Maribo Dojo, Maribo

Trænere og instruktører

Chef Instruktør Ib Korczak,
Instruktør Ib Korczak,
Træner Ib Korczak,